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#MTAdvocacy 2017:禅宗倡导指南

通过 金伯利一月4,2017 · 0评论

It’一月!意思是’不仅是解决问题的时间,而且是解决问题的时间 年度音乐疗法社交媒体宣传月!倡导并不总是那么容易,要通过它就需要一定的决心和毅力。今年’该主题的重点是通过寻找我们自己的倡导禅宗空间,在漫长而富挑战性的倡导过程中帮助我们保持某种理智。一世’本月晚些时候将分享一个或两个故事。同时,在这里’关于今年的更多信息’s project…

倡导可以帮助您打开大门,为增长创造机会,扩大视野,并发展您的个人和专业网络。

话虽如此,倡导也不是没有挑战。在过去的十年中,音乐治疗师面临着错误消息的潜在破坏性评论的回应,这些评论有可能破坏我们提供的专业和服务,同时努力通过积极的努力继续前进。这些负面的交流会导致沮丧,愤怒和压力感,并可能使我们无法专注于客户和工作。

鉴于似乎围绕立法和政策问题的争论,我们建议在倡导工作中纳入正念精神。正念被定义为一种精神状态,通过将自己的意识集中在当前时刻,同时从容地承认和接受一个人的感觉,思想和身体感觉来实现。这需要了解我们的态度,感觉,思想和行为;了解它们如何影响我们的经验和行为;愿意为我们的心理,情感,精神和身体健康承担责任。

为此,我们提供以下指南,以帮助您在倡导禅宗空间中进行搜索,并询问……您什么时候在倡导工作中处于主动或主动态度?

情况1:对不正确的评论,贬低的问题或误导性的博客帖子感到积极…

如何从倡导禅宗空间做出反应:

第1步– Perceive. 注意您正在经历的感觉和内脏反应。注意您对这种情况的生理反应。

第2步– Process. 实施应对策略,以帮助您处理自己的反应并进行自我调节。屏住呼吸,缓慢计数,数到10,或者离开现场休息一下。

第三步– Respond. 有针对性地表达自己的看法,并根据情况采取行动。将对话重定向到主要焦点:客户端。

方案2:在主动倡导该行业和我们的客户时表现出积极性...

如何从倡导禅宗空间做出反应:

第1步– Visualize. 从心底开始。想象一下,没有障碍和挑战,您理想的结果是什么。设想您的目标或目的。

第2步– Develop. 在设计策略时,请专注于当前状况的优势。什么为您工作?一切顺利吗?您有什么可以依靠的?

第三步– Accept. 以接受的态度来对待您的计划。尽管您从结局开始,但是您可能不知道到达那里的路径或可能发生的障碍。开放并接受呈现给您的选项和可能性。

随着音乐疗法专业人士在倡导工作中的不断前进,我们鼓励您在反应和积极主动的工作中保持谨慎。我们无法控制似乎在政治气氛中普遍存在的硫酸和消极作用,但我们可以控制自己的反应和对策并承担责任。让我们从这个有意识的倡导禅宗空间继续努力。

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